Haberler Z

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Gündem
  4. »
  5. Aç karna uyumak sağlıklı mı? Bilim insanları bu ayrıntıyı ilk kez açıkladı

Aç karna uyumak sağlıklı mı? Bilim insanları bu ayrıntıyı ilk kez açıkladı

Haberler Z Haberler Z -
0

Uzmanlara göre, kas yapmaya çalışanlar için aç olmak kötü bir seçim. Akşam yemeğinizi atlayabilirsiniz, ancak proteini kas haline getirmek için besinlere ihtiyacınız var.

GEÇ SAATTE YEMEK YEMEMEK İYİ BİR ALIŞKANLIK ANCAK…

Gece geç saatlerde yemek yememek iyi bir alışkanlık ancak vücudunuzu strese sokmayın, çünkü akşam ve gece her zaman karnınız acıkır.

İlgili Yazılar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir